12/4/17

¿A menudo se siente estresado en el trabajo o cuando llega a casa después del trabajo? ¿A veces siente que no aprovecha bien su tiempo libre porque está preocupado por el trabajo? Si ha respondido afirmativamente al menos una vez, entonces quizás ha llegado el momento de analizar cómo usa su tiempo. Incluso los cambios más sencillos e insignificantes pueden hacer una gran diferencia en su rutina diaria.